เมื่อเรารู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นหรือมีรูปร่างใหญ่ จะลดน้ำหนักก็ไม่ใช่ว่าวันสองวันจะไปทำได้ ต้องระยะเวลาเป็นเดือนๆ เป็นปีๆ กว่าจะทำสำเร็จ แล้วระหว่างเราก็ต้องออกไปนอกบ้านออกไปเที่ยวบ้างอะไรบ้าง แต่ด้วยความที่น้ำหนักมันขึ้นไม่ยอมหยุด เจ้าเสื้อตัวเก่งก็ดูเหมือนจะหดเล็กลงไปทุกทีทุกที ดังนั้นเราจึงต้องหาซื้อเสื้อใหม่ที่พอดีกับตัวเรา
ซึ่งปัญหาเดียวของคนรูปร่างใหญ่ก็คือหาเสื้อขนาดตัวเองได้ยากเหลือเกิน พอเจอก็ไม่ถูกใจ พอถูกใจก็ราคาแพงเสียนี้ หงุดหงิดเสียเหลือเกิน ดังนั้นการเลือกซื้อเสื้อผ้าจึงเน้นไปทางการอำพรางรูปร่างแทน อย่างเช่นการใส่ชุดคลุมเพื่อปกปิดสะโพก แต่หากใครอยากจะแต่งตัวน่ารักๆ อาจเลือกใส่เป็นชุดเดรส ไม่ก็กระโปรง เพราะทั้งสองอย่างจะทำให้เราดูเพรียวขึ้นเล็กน้อย ควรเน้นชุดเดรสที่รอยต่อช่วงอกเพราะจะทำให้ดูมีเอวมากยิ่งขึ้น ส่วนตรงกระโปรงควรให้เป็นสีพื้นเข้มๆ และชุดเดรสควรจะยาวประมาณคลุมเข่า ไม่ควรให้ยาวหรือสั้นเกินไปเพราะจะทำให้ขาดูใหญ่และสั้น และถ้าหากใครอยากใส่ที่คาดเอวให้เน้นเป็นโบว์จะดีที่สุด ซึ่งชุดเดรสนั้นมีหลากหลายแบบ และในความจริงนั้นคนอวบก็หลายแบบเช่นกัน อาทิเช่น บางคนอาจจะมีช่วงแขนที่ใหญ่ ก็อาจะใส่ชุดเดรสมีแขน เป็นต้น
และถ้าหากอยากให้ปัญหาการเลือกเสื้อผ้าหมดไป เราควรเริ่มหันมาใส่ใจกับการลดน้ำหนักให้มากบยิ่งขึ้น เพราะสิ่งสำคัญของการลดความอ้วนไม่ใช่ทำไปเพื่ออวดหุ่นสวย แต่เพื่อรักษาสุขภาพของตัวเราให้แข็งแรง ไม่มีโรคแทรกซ้อนต่างๆ เข้ามา อีกทั้งยังเสริมสร่างความมั่นใจให้กับเรามากขึ้นอีกด้วย